記憶を改善する方法は？

私の記憶を改善するために使用できるいくつかの戦略は何ですか？

9つの答え

• ケンF好きな答え

  -ニンテンドーブレインエイジゲーム

  -ブルーベリーをもっと食べる

  1212とはどういう意味ですか

  - もっと運動します

• キキンティナ

  クロスワードパズルをしてください。毎日もっと挑戦してください。簡単なもの（PeopleMagazineとLocalNewspapers）から始めて、上に進んでください。それらの本を手に入れて、あなたが瞬間があるときはいつでもそれらをしてください。インターネット上には無料のクロスワードパズルがたくさんあります。

  また、知らないスペルの単語のフラッシュカードを作成します。リダイヤルで作業するのではなく、家族や友人の電話番号を覚えておきましょう。

  かゆみを伴う右足の意味

  たくさんの水を飲み（一般的には：}）、楽しんでください。

• ポールa

  脳にとって最良のことは運動です。記憶に関しては、それを改善する適切な方法は繰り返しです。退屈に聞こえるかもしれませんが、それは機能します。

• ？

  計算とパズルであなた自身を導くことはあなたの思考のコストを前進させるでしょう。記憶に問題を保持する練習をすること（電話番号を時々書き留めることを覚えていること）は、STMに役立つ可能性があります。最終的には、メモリに関する概念を検討することを選択します。あなたがホットな情報を語る何かを持っている場合、記憶は素晴らしい働きをします、そして素晴らしい短期記憶を持っている人は彼らが情報をパッケージしている場所を思い出すのがそれほど難しくない余分な望ましいビットに「チャンク」として報告された何かをしています。これは、配置の記憶に非常に敏感になるにつれて、さらに機能的になります。多くの状況で記憶を前進させることを選択した場合、あなたはあなたの既知の知恵を発達させたいと思うかもしれません。

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• 匿名

  濃度。ヨガの練習...

  10番目の家の太陽

• 匿名

  銀杏ベロバを取ることができます（綴ることはできません）。それは自然なハーブの記憶増強剤です。あなたはあなたの地元のドラッグストアでそれを手に入れることができます。がんばろう！

• ？

  クロスワードパズル、数独、または簡単な演習を行って、数字を覚え、読んだ内容の要約を作成します

• ディックv

  筋肉と記憶は同じことをします：彼らはトレーニング後に良くなります

• 匿名

  にんじんジュースを飲むと、心が刺激されると思います。試したことはありませんが、うまくいくかもしれません。